O spánku sa často hovorí v súvislosti s jeho vplyvom na naše zdravie. Zamysleli ste sa však niekedy nad tým, aký vplyv má náš spánok, konkrétne naša spálňa, na našu planétu? Zatiaľ čo niektoré materiály a vybavenie sú pre prírodu škodlivé, iné môžu znížiť našu ekologickú stopu a prispieť k zdravšiemu životnému prostrediu. Poďme sa teda pozrieť na to, ako podať prírode pomocnú ruku.
Prečo privítať udržateľnosť vo svojej spálni?
Vedeli ste, že na Slovensku priemerná ročná uhlíková stopa na osobu predstavuje približne 6,5 ton CO₂? Do určitej miery sa na uhlíkovej stope podieľa aj spálňa, v ktorej trávime približne tretinu svojho života, ale jej ekologický vplyv prehliadame. Napríklad niektoré syntetické penové matrace predstavujú skrytú environmentálnu záťaž. Ich výroba má často vysokú uhlíkovú stopu a pri výrobnom procese a používaní matracov sa uvoľňuje formaldehyd a benzén, ktoré môžu negatívne ovplyvniť kvalitu vzduchu v interiéri a zdravie.
Nemali by sme zabúdať ani na klimatické zmeny, ktoré vedú k vyšším nočným teplotám, čo sťažuje kvalitný spánok. Niektoré matrace zadržiavajú teplo a môžu tak spánkové podmienky ešte zhoršiť.
K čomu to vedie? K potrebe spustiť klimatizáciu, čo následne zvyšuje spotrebu energie a emisie skleníkových plynov. Tento začarovaný kruh prispieva k ďalšiemu otepľovaniu a horšej kvalite spánku.
Vysoké nočné teploty zhoršujú kvalitu spánku
V spálni sa všetko točí okolo matraca
Z hľadiska vybavenia má na kvalitu spánku najväčší vplyv matrac, ktorý môže znamenať rozdiel medzi pokojným spánkom a bezsennou nocou. Ako vyplýva z vyššie uvedeného, matrac obvykle najviac ovplyvňuje aj životné prostredie. Veľké percento penových matracov vyrobených zo syntetických materiálov uvoľňuje prchavé organické zlúčeniny (VOC) a mikroplasty, ktoré sa následne dostávajú do životného prostredia.
Ak chcete prospieť životnému prostrediu a svojmu zdraviu, odporúčame vyberať si matrace, ktoré sú ekologické a zdravotne bezpečné, napríklad matrace s certifikátmi ako GOTS (Global Organic Textile Standard) alebo OEKO-TEX Standard 100, ktoré zaručujú ekologickú a zdravotnú bezpečnosť.
Čo robíme v Materasso na ochranu životného prostredia?
V Materasso je našou prioritou nielen to, aby naše matrace boli čo najpohodlnejšie a mali dlhú životnosť, ale aj to, aby boli šetrné k životnému prostrediu.
Udržateľnosť matracov je výsledkom výberu materiálov a inovatívnych prístupov pri ich výrobe. Niektoré matrace sa napríklad vyrábajú z pien obsahujúcich prírodný ricínový olej. Ide o obnoviteľný zdroj, ktorý nahrádza niektoré tradičné ropné deriváty, čím sa znižuje ekologická stopa našich výrobkov.
Jednotlivé vrstvy penových matracov spájame pomocou ekologických lepidiel, ktoré sú zdravotne nezávadné a spĺňajú najvyššie certifikačné štandardy.
Do našich matracov začleňujeme prírodné materiály, ako je kokosové vlákno, latex, bavlna alebo ľan. Tieto materiály sú prirodzene hypoalergénne, antibakteriálne a poskytujú vynikajúcu priedušnosť a reguláciu vlhkosti. Preto sa používajú aj na výrobu matracov pre alergikov.
Matrace Materasso sú navrhnuté tak, aby vydržali dlhé roky bez straty svojich vlastností. A čo sa s nimi stane po tom, ako doslúžia? Vďaka použitiu vysokokvalitných prírodných materiálov sú ľahko recyklovateľné alebo biologicky rozložiteľné, čím sa minimalizuje ich dopad na životné prostredie po skončení životnosti.
Chcete sa dozvedieť viac o materiáloch našich matracov? Prečítajte si tento článok.
Tipy na matrace, ktoré spájajú ekologický prístup a zdravý spánok
Aby ste si matrac, ktorý je vyrobený s ohľadom na životné prostredie, dokázali ľahšie vybrať, prinášame vám niekoľko tipov:
Matrac s prírodnou penou BIOGREEN a viscoelastickou penou VISCOPPPER® s obsahom medi, ktorá pôsobí antibakteriálne. Vďaka 7-zónovému jadru (FYZIOSYSTÉM) poskytuje ortopedickú oporu a komfort. Poťah CARBON je prateľný a priedušný vďaka 3D textílii. Nosnosť až 160 kg, vhodný aj na polohovateľný rošt.
Prírodný matrac Biogreen Copper prospieva vášmu zdraviu a prírode
Luxusný latexový matrac Natura hydrolatex má sedem anatomických zón, ktoré poskytujú ideálnu oporu pre celé telo. Jadro tohto matraca tvoria taštičkové pružiny uložené v netkanej textílii, ktoré spolu s perforovanou penou hydrolatex zabezpečujú komfortný a zdravý spánok.
Špecifikom tohto matraca je pena obohatená o výťažky z aloe vera, ktoré jej dodávajú antibakteriálne účinky a príjemnú vôňu. Poťah matraca obsahuje enzýmy, minerály a aminokyseliny, ktoré pomáhajú čistiť a regenerovať pokožku počas spánku.
Stelesnením luxusného spánku je penový matrac Collagen Luxury. Čím je výnimočný? Penou Lavender s prídavkom levanduľového oleja a HR penou COLLAGEN, ktoré zabezpečujú dokonalú oporu chrbtice, elimináciu nežiaduceho tlaku a tepelný komfort.
Čo ešte môže prispieť k ekologickejšej spálni?
Okrem výberu kvalitného matraca môžete podporiť životné prostredie aj výberom posteľnej bielizne z prírodných materiálov, ako je ľan, bavlna alebo hodváb, ktoré majú vynikajúcu priedušnosť a termoregulačné vlastnosti.
Určite sa oplatí investovať do kvalitného roštu do postele, ktorý zlepšuje cirkuláciu vzduchu a zabraňuje hromadeniu vlhkosti a vzniku plesní, čím predlžuje životnosť matraca.
Prírodu potešíte aj minimalistickým prístupom k zariadeniu spálne. Vyberte si kvalitné a nadčasové kusy nábytku a dekorácie. Staviť môžete aj na upcycling, teda kreatívne opätovné použitie starých predmetov, ktoré nielenže šetrí peniaze, ale aj znižuje množstvo odpadu a podporuje udržateľnosť. Ďalším krokom môže byť nahradenie syntetických sviečok aróma difuzérmi s prírodnými esenciálnymi olejmi alebo zaobstaranie kvetov, ktoré produkujú kyslík.
Kam so starým matracom, keď doslúži?
Bohužiaľ, ani tie najkvalitnejšie matrace nevydržia večne. Po určitom čase je potrebné každý matrac vymeniť za nový.
Ak je matrac v dobrom stave, môžete ho darovať charitatívnym organizáciám alebo útulkom, ktoré často používajú staré matrace ako pelechy pre zvieratá. Môžete ho použiť aj doma, buď ako spomínaný pelech pre vašich domácich miláčikov, alebo ako čalúnenie záhradného nábytku.
Že matrac nepoužívate vy ani vaše okolie a neviete, kam ho vyhodiť? Matrac patrí medzi objemný odpad a mal by skončiť v zbernom dvore, kde sa rozloží na jednotlivé materiály, ktoré sa dajú recyklovať.
Aj váš spánok môže byť zdravý a ekologický. Prvým krokom je výber správneho matraca. Spoznajte našu kolekciu prírodných matracov a vyberte si taký, ktorý je šetrný k vám aj k našej planéte.
Často kladené otázky (FAQ)
Ako zistím, či je matrac skutočne ekologický?
Hľadajte certifikáty ako GOTS, OEKO-TEX Standard 100 alebo označenie o použití prírodných materiálov. Dôležité je aj to, akým spôsobom je matrac vyrobený a aké peny alebo lepidlá boli použité.
Prečo by som mal vymeniť svoj starý matrac, ak mi stále vyhovuje?
Aj keď sa vám matrac môže zdať pohodlný, časom stráca svoje ortopedické vlastnosti a môže negatívne ovplyvniť kvalitu vášho spánku a zdravia. Okrem toho staré matrace často obsahujú materiály, ktoré nie sú šetrné k prírode.
Dá sa matrac recyklovať alebo kompostovať?
Niektoré matrace z prírodných materiálov sú biologicky rozložiteľné, ale väčšina z nich patrí do zberného dvora, kde sa rozložia na jednotlivé zložky, ktoré sa dajú recyklovať.
Má ekologický matrac rovnakú životnosť ako bežný matrac?
Áno, a často aj dlhšiu. Kvalitné prírodné materiály majú veľmi dobrú odolnosť a vďaka starostlivému spracovaniu zostávajú funkčné mnoho rokov.
Sú ekologické matrace vhodné pre alergikov?
Určite. Prírodné materiály ako kokos, bavlna alebo latex sú prirodzene hypoalergénne a antibakteriálne, takže sú ideálnou voľbou aj pre citlivých jedincov.